Glemmer av og til mine egne behov
Jeg liker av og til å innta rusmidler i forbindelse med sex. Det gir meg en følelse av selvtillit, og jeg tør ofte å utforske sider av meg selv som jeg kanskje ikke ville turt i edru tilstand. Jeg kan slappe av på en måte som lar meg nyte uten å tenke for mye. Rusens effekt er også nummende, som er en fordel om jeg skal gjøre krevende øvelser.
Men, når jeg er ruset på kokain, blir jeg ofte mer opptatt av partnerne mines behov enn mine egnel. Er det flere til stede kan det være ekstra vanskelig å si nei til noe, spesielt hvis stemningen allerede er intens. Det har hendt at jeg har gått med på ting jeg egentlig ikke ville, og som jeg i ettertid har angret på.
Men, når jeg er ruset på kokain, blir jeg ofte mer opptatt av partnerne mines behov enn mine egnel. Er det flere til stede kan det være ekstra vanskelig å si nei til noe, spesielt hvis stemningen allerede er intens. Det har hendt at jeg har gått med på ting jeg egentlig ikke ville, og som jeg i ettertid har angret på.
" Når jeg er ruset på kokain, blir jeg ofte mer opptatt av partnerne mines behov enn mine egne."
Forklaring
Denne historien viser hvordan enkelte rusmidler, som kokain, kan gi en falsk følelse av selvtillit samtidig som de påvirker evnen til å sette grenser. Det er en viktig påminnelse om å reflektere over egne behov og grenser før man går inn i slike settinger.
Temaer
Noen blander rusmidler med sex fordi rusmidlene kan ha en nummende effekt. Ikke bare får man selvtillit til å utforske grenser, men man kjenner mindre på smerte. Selv om dette kan være positivt er det viktig å huske at smerter også kan være kroppens signal om at et slag er for hardt, eller et rep knepet for stramt. Du burde kjenne til andre måter å tolke kroppens signaler på om du bruker rusmidler for å kjenne mindre på fysisk smerte. En ressurs kan være denne artikkelen om BDSM og rus: https://www.chemfriendly.no/chemsex_og_bdsm
Mange er opptatt av partnernes behov også når man har nykter sex. Sex handler om å balansere en sunn egoisme med et ønske om å være der for sine partnere. Å være opptatt av partnernes behov behøver ikke være galt, men om man vil passe inn eller er redd for å skuffe kan dette skape usikkerhet og selvkritiske følelser som rusmidlenes effekt kan forsterke.
Drar man til settinger der sex og rus blandes er et godt råd å dra dit sammen med noen man stoler på. Da blir følelsen av å stå alene mindre og det kan være lettere å stå opp for egne grenser.
Ikke ta det for gitt at partnerne dine klarer å si fra. Sjekk inn med dem og spør hvordan de har det. Husk at et fravær av et nei ikke er det samme som et ja. Sentralstimulerende rusmidler som kokain, amfetamin og metamfetamin er kjent for å gjøre brukeren mer opptatt av egne behov og mindre empatisk. I tillegg til at brukere gjenkjenner negative ansiktssignaler dårligere.
En sjekk-inn (check-in) er å spørre partnerne dine hvordan de har det. Gjør det til en vane å jevnlig spørre hvordan det går. Prøv å unngå «ja» og «nei» spørsmål, men still spørsmål som tvinger de andre til å måtte tenke seg om før de svarer. På den måten får du evaluert deres samtykke-kompetanse.